O que é Psicoterapia? Segundo o Conselho Federal de Psicologia (CFP) a psicoterapia é prática do psicólogo, por se constituir técnica e conceitualmente, um processo científico de compreensão, análise e intervenção que se realiza através da aplicação sistematizada e controlada de métodos e técnicas psicológicas reconhecidos pela ciência, pela prática Leia mais…
A Terapia cognitiva foi desenvolvida por Aaron T. Beck no início da década de 60 na Universidade da Pensilvânia nos EUA como uma psicoterapia breve, estruturada, orientada ao presente, direcionada a resolver problemas atuais e a modificar os pensamentos e os comportamentos disfuncionais (Beck, 1964). Em resumo o modelo Leia mais…
Mas, o que significa insight para a psicologia? Insight é um termo que apresenta algumas variações no seu significado e uso, portanto, cabe aqui ser devidamente esclarecido. Sem entrar nos pormenores da etimologia da palavra, insight basicamente significa ‘visão interna’ (com variações de tradução). O termo aqui empregado não Leia mais…