Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) o suicídio é responsável por 800 mil mortes ao ano, isso representa uma morte a cada 40 segundos no mundo. Só no Brasil são em média 11 mil pessoas tirando suas vidas por ano.
Campanhas como Setembro Amarelo são importantes para que o assunto (ainda tratado como tabu) seja mais discutido e menos estigmatizado.
Como sociedade, devemos parar de tratar o suicídio como algo sujo. Devemos concordar em discutir este problema crescente de forma aberta e honesta. Mais importante ainda, devemos exorcizar o estigma associado ao suicídio de nossa consciência coletiva.
Scott A. Bonn Ph.D.
Transtornos mentais estão entre as principais causas de suicídio
♦ Depressão:
O estado depressivo faz com que a pessoa perca toda e qualquer motivação pela vida, é um estado de sofrimento contínuo; a doença em níveis mais severos faz com que a pessoa pense distorcidamente que não há saídas para cessar a própria dor existencial, e comumente tende a pensar que as pessoas à volta ficariam melhores sem ela, podendo assim dar início a ideações suicidas e tentativas de autoextermínio.
♦ Transtorno bipolar:
Entre 30% e 50% dos brasileiros portadores de transtorno bipolar tentam suicídio. Essa é a estimativa sustentada pela ABTB (Associação Brasileira de Transtorno Bipolar). O transtorno bipolar se caracteriza por oscilações de humor, o indivíduo vive uma montanha russa entre euforia e depressão profunda, e é justamente nos momentos de baixa do humor que mora o perigo, o sujeito começa fazer ideações suicidas.
♦ Transtornos psicóticos:
Em um dos meus estágios tive a breve experiência de atender um senhor que por vezes relatou ouvir vozes de comando para cometer o ato de suicídio; seu diagnóstico não estava completamente fechado porém ficou clara a presença de um transtorno psicótico com alucinações auditivas, apresentava também humor depressivo, dificuldade de comunicar-se com clareza e de entender a realidade à sua volta.
Assim como a depressão os transtornos psicóticos (esquizofrenia, transtorno bipolar) e transtornos de personalidade dentre outros transtornos que causam sofrimento no sujeito, são tratáveis!
Nestes casos é importante um trabalho multidisciplinar, contando com profissionais da psicologia, psiquiatria e ainda o apoio de familiares e/ou pessoas queridas do sujeito.
Outras grandes causas comuns ao suicídio
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- Solidão
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- Bullying
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- Imprudência
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- Impulsividade
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- Dificuldade financeira
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- Não elaboração do luto
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- Problemas de relacionamento
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- Insucesso na vida acadêmica
- Uso abusivo de substâncias psicoativas (drogas no geral) dentre outros.
Nota: É absolutamente respeitável os casos em que a pessoa decide por morrer, exercendo assim o seu livre arbítrio, porém novamente citando muitos decidem por este caminho a fim de findar o sofrimento que sentem, e a maioria acaba não buscando ajuda para lidar com o sofrimento ou sequer imaginam que é possível se tratar e se recuperar; muitos casos são tratáveis, o sujeito necessita de ajuda para construir novos caminhos e se abrir para novas possibilidades para que assim consiga construir o sentido existencial atualmente faltante em suas vidas.
Segue duas listas sobre os principais sinais de alerta e fatores de risco segundo o site Yellow Ribbon para que possamos ficar atentos e oferecer ajuda às pessoas que amamos.
Sinais de alerta:
A pessoa geralmente começa:
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- Agir de modo diferentemente
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- Falar sobre querer morrer ou se matar
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- Procurar uma maneira de se matar (pesquisar online)
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- Relatar sentir-se sem esperança ou sem motivos para viver
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- Falar que sente-se preso ou com uma dor insuportável
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- Falar sobre ser um fardo para os outros
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- Aumentar o uso de álcool ou drogas
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- Agir de modo ansioso ou agitado; comportar-se imprudentemente
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- Dormir muito pouco ou dormir demais
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- Retirar-se dos ambientes ou sentir-se isolado
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- Demonstrar raiva ou sentimentos de vingança
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- Apresentar mudanças extremas de humor
- Fazer doação de posses
Fatores de risco:
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- Ter realizado tentativa anterior
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- Problemas com a escola ou a lei
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- Separação
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- Gravidez inesperada
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- Uma vida familiar estressante. (ter pais deprimidos ou abusadores de substâncias ou história familiar de suicídio)
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- Perda de segurança … medo de autoridade, colegas, grupo ou membros de gangues.
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- Estresse devido a novas situações; faculdade ou se mudar para uma nova comunidade.
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- Falhar na escola ou não passar em um teste importante.
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- Uma doença grave ou lesão em si.
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- Ferir gravemente outra pessoa ou causar a morte de outra pessoa (exemplo: acidente automobilístico).
- Grande perda … de um ente querido, uma casa, divórcio na família, um trauma, um relacionamento.
Setembro Amarelo
Precisamos falar sobre suicídio, não fingir que a problemática não existe. Campanhas como Setembro Amarelo são importantes para ajudar a preparar pessoas a lidar com o sofrimento dos outros sem tantos julgamentos e com mais amabilidade, ensinando-os também a identificar fatores/sinais de risco para que antecipem algo literalmente sem volta.
Importante também para mostrar que as pessoas em sofrimento não estão sozinhas, que estamos aqui para ouvir, acolher e mostrar que sempre há novas possibilidades.
Se você tem passado por momentos difíceis busque ajuda das pessoas que o ama, converse, exponha o problema para alguém que confia, e/ou se possível busque ajuda de um profissional, há também o número 188 do Centro de valorização da vida que realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar; o atendimento é feito sob total sigilo por telefone, email ou chat.
Informação adicional:
Devo salientar que apesar do número de mulheres com depressão ser mais elevado do que nos homens, a taxa de suicídio é maior entre os homens do que nas mulheres, cuja taxa é de 10 mortes por 100 mil habitantes e entre mulheres 3,1 por 100 mil, ou seja, quase quatro vezes menor. Homens apresentam uma resistência maior em procurar ajuda médica no geral, em especial ajuda psicológica pois há o mito que ao fazê-lo transpareça fraco perante a sociedade. Homens, busquem ajuda dos profissionais da saúde!
Referências
https://drauziovarella.uol.com.br/geral/transtorno-bipolar-e-a-doenca-que-mais-causa-suicidios/
https://nacoesunidas.org/oms-suicidio-e-responsavel-por-uma-morte-a-cada-40-segundos-no-mundo/
http://www.saude.ms.gov.br/2017/09/21/ministerio-da-saude-divulga-1-boletim-de-suicidio-no-pais-e-a-quarta-causa-de-morte-entre-jovens/
http://www.who.int/mental_health/prevention/suicide/suicideprevent/en/
https://yellowribbon.org/get-help/warning-signs.html
